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Correr no calor úmido do Rio é um desafio não só para a performance, mas para a beleza. Afinal, quem não quer correr bonita, mas sofre com o sol, a umidade e o vento cheio de maresia da cidade? Fui atrás de produtos que realmente fizessem sentido na minha nécessaire de corredora: proteção solar que não arde o olho, make que não derrete, cabelo sem frizz, pele hidratada e cheirosa sem ficar melada.
Minha regra de ouro: conforto em primeiro lugar, e vaidade a serviço da performance, nunca o contrário. Por isso, segui as blogueiras, mas testei cada item para ver o que funcionava melhor para mim. Teste no treino (não só no dia da prova), observe como sua pele e seu cabelo respondem e ajuste o kit.
A Pink Cheeks mostrou que não é queridinha à toa: a marca, que nasceu no Brasil com foco 100% sportcare, é feita por mulheres e pensada para as mulheres que se movem, do pré ao pós-treino. É a campeã na lista de indicações.
Para completar a rotina com opções 100% nacionais, trouxe dicas da Sallve, Lola e Hidrabene em versões leves e fáceis de usar. Confira!
Cera para Cabelos by Manu Cit Pink Cheeks
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O “pente no bolso” das corredoras apressadas. Passou, alinhou e partiu: o stick doma baby hairs e frizz em segundos, fixa coque ou trança sem rigidez e encara suor, vento e boné sem perder o prumo. A fórmula com blend vegetal e carvão ativado dá acabamento limpo e toque leve, perfeita para quem sai do treino direto para um café ou para o trabalho, com contorno polido e zero fios ouriçados.
Creme Protetor Be(m)dita Praia Lola Cosmetics
Feito para a areia, mas eleito para a pista. Este creme protetor pré e pós-sol & mar cria um véu leve com filtro UV e extratos vegetais para blindar os fios do trio sol + sal + cloro e, de quebra, da umidade carioca. Ajuda a segurar ressecamento, frizz e desbotamento. É para borrifar no cabelo seco antes de sair para correr e reaplicar no pós-treino: maciez e brilho voltam como se nada tivesse acontecido.
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Base/Protetor em Bastão (com cor) Pink Cheeks
Bastão 2 em 1 que uniformiza e protege com pegada de alto desempenho. O acabamento aveludado segura o tranco do calor sem escorrer e não arde os olhos. É a carta curinga de quem quer correr maquiada sem drama: entrega FPS alto para quem vive sob o sol e o mais divertido é que cada tom de pele foi apelidado por distâncias de corridas (5K, 10K, 21K, 42k).
Protetor Solar Pó Compacto FPS 55 Pink Cheeks
Lançamento da marca: o “pós-longão” que salva a selfie e o resto do dia. Matifica sem pesar e é resistente à água e ao suor por até 12 horas. Reforça a proteção (FPS 55, FPUVA 19) sem atrapalhar a make, com acabamento aveludado e efeito soft focus que suaviza poros e linhas. Com niacinamida, ajuda a controlar a oleosidade e a uniformizar o tom. Hipoalergênico, não comedogênico e dermatologicamente testado, disponível em 6 tons. Funciona como um retoque rápido e digno entre treino, reunião e vida real.
Redless Antiatrito em Bastão Pink Cheeks
Atrito? Nem pensar. Uma passada e você segue. O bastão cria um filme seco e transparente que reduz atrito e perda de água transepidérmica nas áreas críticas: coxas, axilas, mamilos, virilha e onde o top, o relógio ou o elástico insistem em pegar. Vitamina E + D-pantenol, zero cheiro forte, absorção rápida. Passe antes de sair (sem dó) e leve para provas longas: conforto é desempenho.
All Body Deo (aerossol e creme) Dove
Desodorante para o corpo todo: peitos, coxas, pés e onde o suor insiste. A fórmula neutraliza bactérias do mau odor e garante frescor o dia todo, indo muito além das axilas. Dermatológica e ginecologicamente testado, vem em duas versões: aerosol e creme; e duas vibes de fragrância: lavanda com camomila e framboesa com rosas. Para usar antes da corrida, especialmente em áreas de atrito e no pós.
Toalhas Umedecidas de Limpeza Facial Hidrabene
Salva-vidas de vestiário. Tiram suor, sal e poluição com gentileza, acalmando a pele até você chegar no banho de verdade. É o atalho que mantém o rosto confortável e longe de cravinhos depois daquele treino no asfalto quente.
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Dry Shampoo (Shampoo a Seco) Hidrabene
Entre o longão e a reunião, um spray que absorve oleosidade e suor com pó de arroz, devolve volume e deixa um cheirinho limpo, sem água, sem drama. Ideal para quem treina no horário do almoço e precisa estar apresentável em minutos.
Hidratante Corporal Antioxidante Sallve
Pele “esturricada” de sol e vento volta ao modo conforto em um passe. Textura leve e de absorção rápida, time de antioxidantes + hidratantes e aquela sensação de “ufa, acalmou”. Entra logo após o banho e some sem grudar, pronta para a cidade.
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Body Splash Aura Beauty
A névoa que arremata a rotina com frescor leve. Vai por cima do protetor sem brigar, perfuma sem invadir e acompanha o dia inteiro: spray, respira e segue, como quem acabou de sair do banho, ainda que o Garmin conte outra história.
Dicas extras para proteger os cabelos nas corridas:
Prenda os fios corretamente: Evite prender o cabelo molhado ou com muito leave-in, pois isso pode deixá-lo mais frágil e propenso à quebra. Prefira elásticos revestidos de tecido ou scrunchies, que causam menos atrito que elásticos fino. Coques altos muito apertados podem quebrar cabelos molhados; um rabo de cavalo baixo ou trança frouxa são melhores para longões.
Bonés e viseiras: Além de proteger o rosto do sol, um boné ou viseira também protege os fios do couro cabeludo contra radiação direta. Use modelos com proteção UV no tecido. Mas atenção: logo após a corrida, tire o boné e deixe o couro cabeludo “respirar” para evitar abafamento e proliferação de fungos.
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Após o treino: Não permaneça tempo longo com o cabelo ensopado de suor. Assim que possível, enxágue ou lave os fios. O suor deposita sal que suga a umidade do cabelo e pode irritar o couro cabeludo. Se não puder lavar imediatamente, ao menos enxágue com água doce rápida no vestiário ou aplique um shampoo a seco para absorver a umidade do suor da raiz.
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Correr no calor úmido do Rio é um desafio não só para a performance, mas para a beleza. Afinal, quem não quer correr bonita, mas sofre com o sol, a umidade e o vento cheio de maresia da cidade? Fui atrás de produtos que realmente fizessem sentido na minha nécessaire de corredora: proteção solar que não arde o olho, make que não derrete, cabelo sem frizz, pele hidratada e cheirosa sem ficar melada.
Minha regra de ouro: conforto em primeiro lugar, e vaidade a serviço da performance, nunca o contrário. Por isso, segui as blogueiras, mas testei cada item para ver o que funcionava melhor para mim. Teste no treino (não só no dia da prova), observe como sua pele e seu cabelo respondem e ajuste o kit.
A Pink Cheeks mostrou que não é queridinha à toa: a marca, que nasceu no Brasil com foco 100% sportcare, é feita por mulheres e pensada para as mulheres que se movem, do pré ao pós-treino. É a campeã na lista de indicações.
Para completar a rotina com opções 100% nacionais, trouxe dicas da Sallve, Lola e Hidrabene em versões leves e fáceis de usar. Confira!
Cera para Cabelos by Manu Cit Pink Cheeks
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O “pente no bolso” das corredoras apressadas. Passou, alinhou e partiu: o stick doma baby hairs e frizz em segundos, fixa coque ou trança sem rigidez e encara suor, vento e boné sem perder o prumo. A fórmula com blend vegetal e carvão ativado dá acabamento limpo e toque leve, perfeita para quem sai do treino direto para um café ou para o trabalho, com contorno polido e zero fios ouriçados.
Creme Protetor Be(m)dita Praia Lola Cosmetics
Feito para a areia, mas eleito para a pista. Este creme protetor pré e pós-sol & mar cria um véu leve com filtro UV e extratos vegetais para blindar os fios do trio sol + sal + cloro e, de quebra, da umidade carioca. Ajuda a segurar ressecamento, frizz e desbotamento. É para borrifar no cabelo seco antes de sair para correr e reaplicar no pós-treino: maciez e brilho voltam como se nada tivesse acontecido.
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Base/Protetor em Bastão (com cor) Pink Cheeks
Bastão 2 em 1 que uniformiza e protege com pegada de alto desempenho. O acabamento aveludado segura o tranco do calor sem escorrer e não arde os olhos. É a carta curinga de quem quer correr maquiada sem drama: entrega FPS alto para quem vive sob o sol e o mais divertido é que cada tom de pele foi apelidado por distâncias de corridas (5K, 10K, 21K, 42k).
Protetor Solar Pó Compacto FPS 55 Pink Cheeks
Lançamento da marca: o “pós-longão” que salva a selfie e o resto do dia. Matifica sem pesar e é resistente à água e ao suor por até 12 horas. Reforça a proteção (FPS 55, FPUVA 19) sem atrapalhar a make, com acabamento aveludado e efeito soft focus que suaviza poros e linhas. Com niacinamida, ajuda a controlar a oleosidade e a uniformizar o tom. Hipoalergênico, não comedogênico e dermatologicamente testado, disponível em 6 tons. Funciona como um retoque rápido e digno entre treino, reunião e vida real.
Redless Antiatrito em Bastão Pink Cheeks
Atrito? Nem pensar. Uma passada e você segue. O bastão cria um filme seco e transparente que reduz atrito e perda de água transepidérmica nas áreas críticas: coxas, axilas, mamilos, virilha e onde o top, o relógio ou o elástico insistem em pegar. Vitamina E + D-pantenol, zero cheiro forte, absorção rápida. Passe antes de sair (sem dó) e leve para provas longas: conforto é desempenho.
All Body Deo (aerossol e creme) Dove
Desodorante para o corpo todo: peitos, coxas, pés e onde o suor insiste. A fórmula neutraliza bactérias do mau odor e garante frescor o dia todo, indo muito além das axilas. Dermatológica e ginecologicamente testado, vem em duas versões: aerosol e creme; e duas vibes de fragrância: lavanda com camomila e framboesa com rosas. Para usar antes da corrida, especialmente em áreas de atrito e no pós.
Toalhas Umedecidas de Limpeza Facial Hidrabene
Salva-vidas de vestiário. Tiram suor, sal e poluição com gentileza, acalmando a pele até você chegar no banho de verdade. É o atalho que mantém o rosto confortável e longe de cravinhos depois daquele treino no asfalto quente.
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Dry Shampoo (Shampoo a Seco) Hidrabene
Entre o longão e a reunião, um spray que absorve oleosidade e suor com pó de arroz, devolve volume e deixa um cheirinho limpo, sem água, sem drama. Ideal para quem treina no horário do almoço e precisa estar apresentável em minutos.
Hidratante Corporal Antioxidante Sallve
Pele “esturricada” de sol e vento volta ao modo conforto em um passe. Textura leve e de absorção rápida, time de antioxidantes + hidratantes e aquela sensação de “ufa, acalmou”. Entra logo após o banho e some sem grudar, pronta para a cidade.
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A névoa que arremata a rotina com frescor leve. Vai por cima do protetor sem brigar, perfuma sem invadir e acompanha o dia inteiro: spray, respira e segue, como quem acabou de sair do banho, ainda que o Garmin conte outra história.
Dicas extras para proteger os cabelos nas corridas:
Prenda os fios corretamente: Evite prender o cabelo molhado ou com muito leave-in, pois isso pode deixá-lo mais frágil e propenso à quebra. Prefira elásticos revestidos de tecido ou scrunchies, que causam menos atrito que elásticos fino. Coques altos muito apertados podem quebrar cabelos molhados; um rabo de cavalo baixo ou trança frouxa são melhores para longões.
Bonés e viseiras: Além de proteger o rosto do sol, um boné ou viseira também protege os fios do couro cabeludo contra radiação direta. Use modelos com proteção UV no tecido. Mas atenção: logo após a corrida, tire o boné e deixe o couro cabeludo “respirar” para evitar abafamento e proliferação de fungos.
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Após o treino: Não permaneça tempo longo com o cabelo ensopado de suor. Assim que possível, enxágue ou lave os fios. O suor deposita sal que suga a umidade do cabelo e pode irritar o couro cabeludo. Se não puder lavar imediatamente, ao menos enxágue com água doce rápida no vestiário ou aplique um shampoo a seco para absorver a umidade do suor da raiz.
