04/09/2023 às 15h03min - Atualizada em 05/09/2023 às 00h01min

Saúde Mental em Foco: Superando os Desafios Psicológicos dos Criadores de Conteúdo Online

Especialista destaca a importância do cuidado psicológico diante das pressões e exposição constante enfrentadas por criadores de conteúdo nas redes sociais

KR2 Comunicação
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No cenário em constante evolução das redes sociais, onde a criação de conteúdo online se transformou em uma profissão cada vez mais presente, a saúde mental dos criadores emerge como um tema de vital importância, apoiado por pesquisas e experiências reais. Diante da exposição contínua, pressões por engajamento e o ritmo acelerado das plataformas, como Instagram, Youtube e TikTok, os desafios psicológicos enfrentados por esses profissionais ganham proeminência.
 

A psicóloga especialista em apoio a criadores de conteúdo e profissional da plataforma líder de venda de conteúdo exclusivo na América Latina, a Privacy, Beatriz Silva Matos, ressalta que a busca pelo equilíbrio emocional é uma necessidade fundamental para aqueles que escolhem essa carreira. "A pressão constante para produzir conteúdo, a comparação com outros criadores e a demanda por engajamento podem ter um impacto profundo na saúde mental", afirma.
 

Uma pesquisa feita pelo Criadores ID, que entrevistou 450 influenciadores do YouTube entre novembro de 2019 e fevereiro de 2020, revelou que 81% dos criadores se sentem pressionados a produzir novos conteúdos para manter a audiência. Isso destaca a urgente necessidade de compreender e abordar os desafios emocionais que acompanham a carreira de criador de conteúdo.
 

A constante exposição à crítica e ao escrutínio público pode desencadear ansiedade e diminuição da autoestima, mesmo para criadores experientes. Além disso, a obrigação de manter uma imagem pública frequentemente idealizada pode se transformar em um peso psicológico significativo. "É essencial que os criadores compreendam a importância de estabelecer limites saudáveis, praticar o autocuidado e buscar auxílio profissional quando necessário", ressalta a especialista.
 

Um caso que ilustra a narrativa é a história de Iran Ferreira, mais conhecido como Luva de Pedreiro, um criador de conteúdo conhecido por seus vídeos virais no TikTok e Instagram, onde acumula mais de 17 milhões de seguidores. Em um desabafo recente em seu perfil, Iran compartilhou como as pressões da fama nas redes sociais a levaram a enfrentar desafios emocionais. “Vou ficar uns tempos aí… Tá ligado? Sem postar vídeo. Eu vou esfriar a cabeça, pô! Ficam enchendo meu saco do cara”, disse o criador de conteúdo em vídeo. 

 

Ao compartilhar abertamente suas lutas com a saúde mental em suas plataformas, Luva não apenas encontrou apoio de seus seguidores, mas também inspirou outros criadores a priorizarem sua saúde mental. Nesse contexto, a conscientização sobre a importância do cuidado psicológico está em ascensão. Iniciativas de apoio emocional direcionadas aos criadores de conteúdo estão surgindo, e profissionais especializados como Beatriz Matos estão desempenhando um papel fundamental em orientar esses indivíduos para uma jornada mais saudável na criação de conteúdo online.

 

Conforme a indústria de criação de conteúdo continua a evoluir, a discussão aberta sobre saúde mental entre os criadores se torna crucial. Ao reconhecerem as pressões únicas que enfrentam e ao buscarem ativamente estratégias de cuidado emocional, os criadores podem estabelecer uma base sólida para uma carreira duradoura e bem-sucedida nas plataformas digitais. “Os desafios que um criador de conteúdo enfrenta em um ambiente digital em constante evolução são enormes. É muito importante cuidar de sua saúde mental enquanto continuam a criar e se conectar com seu público. Para isso, estabelecer limites claros, praticar o autocuidado diário, ter uma comunidade de apoio, valorizar sua autenticidade, definir metas realistas e praticar a autorreflexão são fundamentais para a preservação da saúde mental”, finaliza a psicóloga.
 

Sobre a Privacy

A Privacy é uma plataforma brasileira de monetização de conteúdo online que atua como uma rede social por assinatura, para criadores venderem materiais exclusivos. Atualmente a empresa é a mais utilizada na América Latina, principalmente por brasileiros, pela facilidade de pagamento, incluindo o PIX.


Este conteúdo foi distribuído pela plataforma SALA DA NOTÍCIA e elaborado/criado pelo Assessor(a):
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